Fitness Center Bursa
Faruk ATEŞ
Spor salonu bursa
Pilates bursa Faruk Ateş Bursa
Bursa faruk ateş
 
 
Koşu Bandında Kaç Kalori Harcıyorum Kalori Hesabı Kardio Kardiyo Çalışmaları
 
 
Koşu bandında kaç kalori harcıyorum
Bisiklette kaç kalori harcıyorum
İdeal egzersiz nabzım kaç
İdeal kilom kaç olmalı
Günlük kaç kalori almalıyım
Beden kitle indeksim kaç
Yağsız vücut ağırlığım kaç
 
 
Nasıl kilo verebilirim
Spor Hekiminiz
Yağlarınızla vedalaşın
Personel Training
Diyet
 
 
Kardiyo Çalışmaları
Ağırlık Çalışmaları
Pilates
 

Koşu Bandında Kaç Kalori Harcıyorum?



Eğim (%)

Hız

Mil/saat Km/saat

Mesafe Mil Km
Hız yada Mesafe'den sadece birini yazınız, ikisini birden yazmayınız...

Süre Dakika

Vücut ağırlığı lbs Kg

Sonuç...

Eğim (%)

Hız
 
Mesafe
 
Mil/saat
Km/saat
Süre

Dakika
Mil
Km

Eğim 0(%) olsaydı...
Hız  
Mesafe  
Mil/saat
Km/saat
Süre

Dakika
Mil
Km

HARCANAN KALORİ : Kilokalori